秋冬气燥，对美丽确实是一大挑战。各种口干眼干鼻孔干皮肤干……除了吃些百合、银耳、梨子、葡萄等滋润食物之外，记得三个字：液门穴！液门，津液之门，就像是身体水份的门户，多揉揉，就会水润了。

　用拇指指侧，深而缓的力道按揉图示位置，男生先按左手后按右手，女生相反，各按揉3分钟。每天早上洗漱完了就可以按按，想起来了多按揉也有好处。

【找穴位】

如图，手心向下，手背处四五指缝间。

另外，鼻孔不通、耳鸣也可以按揉此穴，效果极佳。

以上来自活法儿

补水不是多喝水吗？中医真神奇，按按穴位就水润。本主打算试试。

当然也有比较麻烦但是本主觉得靠谱的办法。以下内容来自百度经验

1. 秋冬季香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

   材料：香蕉一根，蜂蜜5ml（大约1茶匙）

   做法：将香蕉和蜂蜜混合一起捣烂，就成了香蕉面膜。

   用法：洗脸后，用面膜敷在脸上15 分钟后用温水洗干净就可以了。

   这面膜很适天天使用。香蕉有温和清洁的作用，加了蜂蜜就能起到保湿的作用，干燥性皮肤的女性不妨多使用这款面膜。秋冬保湿滋润就那么简单。

   
2. 秋冬季保湿补水就用蜂蜜保湿露

   材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、纯净水100ml、抗菌剂(硼酸)0.5g

   做法：将准备好的蜂蜜、蒸馏水、硼酸混合后均匀搅拌，倒进一个干净的空瓶中。

   用法：洗脸后用化妆棉沾取蜂蜜保湿露涂在脸部，拍打至吸收就可以了。

   蜂蜜有很好的水性保湿成分，所以用来补充肌肤的水分及营养是很好的选择。

   
3. 苹果泥蛋黄补水面膜

   材料：苹果半个，蛋黄一个，面粉2茶匙

   做法：苹果捣成泥状，加蛋黄和面粉搅拌。苹果面膜就做好了。

   用法：将面膜敷于已经清洁过的脸蛋，15分钟后用温水洗净就可以了。

   苹果是一种非常好的美容食品，多吃苹果可以让你的肌肤有弹性，而蛋黄油锁水的功效，混在一起使用，可以起到补水保湿的功效，在这么干燥的秋冬季使用是很好的。

    

   

    

   看着DIY面膜成品，也醉。

   推荐一下本主某个冬天疯狂护肤经验。因为皮肤毛孔大，西安天气不好，空气质量极差，所以脸上的痘痘如野草一般生生不息。所以秋冬不仅要补水，还要清洁。每天海藻面膜（自然颗粒或打碎的都可以，但是成品海藻面膜纸不推荐。网上买十几块一大包，够用一阵。），主要起清洁作用。接着珍珠粉+蜂蜜，用少量芦荟水调和，美白+祛痘印。二天或三天一次佰草集嫩肤面膜。

   坚持了一冬天，第二年夏天的时候，没人相信本主曾经是痘痘女。嗯，实惠不贵，就是略麻烦，需要坚持。

   最后，嗯，还是多喝水吧各位亲。